| 18 kilo kwijt |
Aller eerst bedankt WHJE team voor het programma en Koos, bedankt voor de support. Het is ongeloofelijk in 6 weken van 93 kilo afgevallen naar 75 kilo. En nu drie weken in fase 2 nog steeds stabiel en zonder moeite. Het is een super programma. Of eigenlijk moet ik zeggen verandering van je eetgewoonte. Eindelijk iets gevonden waar je niet alleen gewicht verliest maar nog belangrijker leert hoe voeding in elkaar steekt. Een handreiking voor de rest van je leven. Eindelijk hoef ik niet meer bang te zijn voor gewicht toename door eten al dan niet op de voedingslijst.
(Of voor een wijntje of biertje.)
Voor iedereen die nog twijfelt, Gewoon beginnen.
voor iedereen die bezig is ga door.
voor iedereen die op gewicht is gefeliciteerd en hou vol.
Voor iedereen die mij heeft gesteund..
Top en bedankt.
Tom.
|
